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81 Ideen und Aktivitäten zur Selbstpflege, die Sie Ihrem Selbstpflegeplan hinzufügen können

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Selbstpflege ist eine sehr breite Kategorie von Verhaltensweisen, die fast alles umfasst, was Sie tun können, um Ihre emotionalen, physischen, mentalen oder spirituellen Bedürfnisse zu erfüllen. Schließlich ist das Lernen, zu wissen, wann Ihre Bedürfnisse erfüllt werden, ein wesentlicher Bestandteil der Schaffung eines glücklichen, reichhaltigen Lebens und der Aufrechterhaltung einer hohen Schwingung in Ihrer Arbeit zum Gesetz der Anziehung. Daher ist es wichtig, dass Sie einen gesunden Selbstversorgungsplan haben! Es fördert nicht nur Positivität und Achtsamkeit, sondern auch die körperliche Gesundheit.

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